Odpowiedź: Zielona herbata jest wysoce zalecana w diecie ketonowej.
Z 0 węglowodanów zielona herbata jest w pełni zgodna z dietą ketonową. Niektóre badania wykazują, że zwiększa metabolizm i zmniejsza apetyt.
Jeśli kupujesz zieloną herbatę w butelkach, sprawdź na etykiecie, czy ma cukier dodany.