Odpowiedź: 6 kiełbasek bezmięsnych kiełbasek warzywnych jest zgodnych z Twoją dietą ketonową, o ile spożywasz je w bardzo umiarkowany sposób.
Te 6 bezmięsnych kiełbasek Kiełbasy warzywne są wykonane z białka sojowego, groszku i ryżu. biorąc jako odniesienie typową porcję 100 g. mamy, że węglowodanów jest 6.5 g. W większości kiełbaski warzywne stwierdzamy, że jednym z podstawowych składników jest olej słonecznikowy. Ale w tym przypadku występuje w naprawdę bardzo małej ilości. Głównym olejem, choć też nie ma go zbyt wiele, jest rzepak. Że wśród olejów roślinnych jest najbardziej kompatybilny z ketonami. Możesz więc wziąć te 6 kiełbasek bezmięsnych, kiełbasek warzywnych w umiarkowany sposób i bez przekraczania porcji 100 g.
Tabela porównawcza kiełbas wegańskich
Wielkość porcji: 100 g
Informacje żywieniowe
Wielkość porcji: 100 g
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany | 6.5 g |
| Tłuszcz | 8.6 g |
| Białko | 16.1 g |
| włókno | 0 g |
| Kalorie | 732 kcal |
