Odpowiedź: HSN Food Peanut Butter to jedna z najbardziej kompatybilnych z keto marek, jakie można znaleźć.
HSN Food oferuje smakowicie keto marki masła orzechowego. Sprzedają 2 różne odmiany:
HSN Food Gładkie Masło Orzechowe
HSN Food Crunchy Masło Orzechowe
Każda odmiana zawiera około 4g węglowodanów netto na 2 łyżki stołowe porcji. Oba smaki mają 7 g tłuszczu i 4,5 g białka.
Największym niebezpieczeństwem związanym z masłem orzechowym jest przejadanie się, ponieważ podczas jedzenia może być trudno kontrolować jego porcje.
Jeśli chcesz jeszcze bardziej ketogenicznego masła orzechowego, możesz spróbować robienie własnego masła orzechowego. Alternatywnie możesz kupić masło migdałowe. Tylko około 3 g węglowodanów netto w 2 łyżkach stołowych porcji to jeden ze sposobów na zaspokojenie pragnienia masła orzechowego bez spożywania wszystkich węglowodanów.
