Odpowiedź: Diet Pepsi jest zgodna z ketonami, ponieważ nie zawiera węglowodanów.
Dieta Pepsi jest powszechnie uważana za keto, ponieważ nie zawiera węglowodanów.
Jednak zawarty w nim słodzik to Acesulfam potasu lub „Ace K.”, Ten słodzik nie zyskuje zbyt dobrej prasy w społeczności keto, chociaż więcej niż 100 badań zweryfikowanych przez FDA zwróć uwagę, że jest to bezpieczny słodzik.
Jako zdrowszą alternatywę i bardziej naturalne składniki możesz spożywać napoje bezalkoholowe Zevia, które zawierają jako słodzik naturalny składnik np. stevia, który jest odpowiedni dla diety ketonowej, ponieważ nie podnosi poziomu cukru we krwi.
Nawet jeśli pijesz dietetyczne napoje gazowane, upewnij się, że jesteś nawodniony, pijąc dużo Woda często.
