Bita śmietana Cool Whip ma dość niską zawartość węglowodanów. Istnieje kilka różnych odmian śmietanki Cool Whip, ale wszystkie zawierają 2-3 g węglowodanów netto, zużywając stosunkowo niewielką część dziennego limitu węglowodanów.
Prawdziwy problem z Cool Whip tkwi w jego liście składników. Czy wiesz, jaki jest jego pierwszy składnik po wodzie? Wysoko fruktozowy syrop kukurydziany. Nie jest składnikiem, który powinniśmy jeść, starając się utrzymać ketozę.
Alternativas
Po co więc zawracać sobie głowę i jeść bitą śmietanę Cool Whip, skoro łatwo jest stworzyć własną wersję odpowiednią do diety ketonowej?
Łączy ciężka śmietana do ubijania, wanilia i słodzik keto jak stewia o erytrytol. Umieść je w dobrym blenderze Idealna mieszanka Moulinexlub po prostu ubij je ręcznie. Rezultatem będzie pyszna bita śmietana i odpowiednia dla twojej diety ketonowej.
Informacje żywieniowe
Wielkość porcji: 2 miarki
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany netto | 3,0 g |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| Białko | 0,0 g |
| Węglowodany ogółem | 3,0 g |
| włókno | 0,0 g |
| Kalorie | 25 |
źródło: Strona producenta
