antwoord: HSN Food Peanut Butter is een van de meest keto-compatibele merken die je kunt vinden.
HSN Food biedt een heerlijk keto-merk pindakaas. Ze verkopen 2 verschillende soorten:
HSN Food Gladde Pindakaas
HSN Food Crunchy Pindakaas
Elke variëteit bevat ongeveer 4 g netto koolhydraten per portie van 2 eetlepels. Beide smaken hebben 7 g vet en 4,5 g eiwit.
Het grootste gevaar met pindakaas is te veel eten, omdat het moeilijk kan zijn om porties te beheersen tijdens het eten.
Als je een nog meer ketogene pindakaas wilt, kun je het proberen zelf pindakaas maken. Als alternatief kunt u kopen amandelboter. Met slechts ongeveer 3 g netto koolhydraten in een portie van 2 eetlepels, is het een manier om je verlangen naar notenboter te stillen zonder alle koolhydraten te consumeren.
