Elke ketchup op basis van tomaten bevat van nature wat van: suiker omdat dezelfde tomaten ze bevatten suikers zoals glucose en fructose. De meeste ketchupmerken zoeten hun ketchup door meer suiker in hun producten te mengen, maar de Heinz's No Sugar Added-variëteit levert weinig koolhydraten en weinig calorieën zonder toevoeging van suiker. Het resultaat is een heerlijk smakende ketchup met slechts 10 calorieën en 1 g netto koolhydraten per eetlepel.
In plaats van suiker gebruikt deze ketchup sucralose, die ketose kan verstoren bij een minderheid van de mensen. Als u niet zeker weet of uw lichaam negatief reageert op sucralose, experimenteer dan met deze smaakmaker in kleine porties voordat u het in uw normale eetgewoonten integreert.
Zoals bij elke smaakmaker of dressing, is het belangrijkste om de portiegrootte te regelen. Onthoud dat het compatibel is met een keto-dieet als je de aanbevolen portie van één eetlepel eet, dus pas op dat je niet meer dan deze hoeveelheid toevoegt.
