Jawapan: Tidak, jem lada merah Hacendado mempunyai terlalu banyak gula dan oleh itu tidak serasi dengan diet ketogenik.
Jem ialah cara kuno untuk mengawet buah-buahan dan sayur-sayuran berasaskan mengaku buah-buahan atau sayur-sayuran ini berdasarkan memasaknya dengan jumlah gula yang banyak. Ini bermakna bahawa definisi jem menjadikannya sangat sukar untuk menjadi keto. Walau bagaimanapun, lebih banyak gula buah atau sayur, lebih buruk ia akan berada dalam diri kita ketometer.
The lada lebih kurang bergantung kepada varieti, jika ia adalah sayur keto secara umum, tetapi jem lada merah Hacendado ini bukan keto langsung. Oleh kerana kandungan gulanya sangat tinggi. Dalam ramuannya, kita nampak ada gula, sirap glukosa dan fruktosa. Jenis gula yang berbeza tetapi yang menyebabkan setiap 15 g bahagian jem lada merah Hacendado kita dapati 7.65 g karbohidrat di mana 7.5 g adalah gula. Ini akan meningkatkan paras gula darah anda dengan banyak dan anda tidak sepatutnya mengambilnya jika anda ingin kekal dalam ketosis.
Maklumat pemakanan
Saiz Hidangan: 15g (1 Scoop)
| nama | Valor |
|---|---|
| Karbohidrat | 7.65 g |
| Lemak | 0 g |
| Protein | 0.12 g |
| serat | 0 g |
| Kalori | Kcal 31.5 |
