Adakah Keto Sunkist Orange Diet Soda?

Jawapan: Diet Sunkist Orange Soda mempunyai 0 karbohidrat dan pemanisnya hampir semuanya dihargai oleh komuniti keto. Maksudnya ia mematuhi keto.

Diet Sunkist Orange Soda mempunyai sifar karbohidrat. Itu menjadikannya pilihan yang ideal apabila anda ingin menikmati rasa soda tanpa memecahkan ketosis anda.

Salah satu cabaran terbesar dalam diet keto ialah kekal terhidrasi secukupnya. Tidak mengapa untuk minum sedikit soda untuk menikmati rasa, tetapi cara terbaik untuk menghidratkan adalah dengan minum banyak Air.

Pemanis

Pemanis utama dalam Diet Sunkist ialah aspartame, pemanis yang telah menghasilkan lebih banyak kontroversi dalam dua puluh tahun yang lalu daripada hampir mana-mana produk makanan lain. A kajian yang dijalankan dengan haiwan pada tahun 2006  Ia pada mulanya melancarkan perdebatan tentang aspartam, kerana ia mencadangkan bahawa aspartam meningkatkan risiko kanser. Selepas mendapat keputusan ini, kajian ini direplikasi secara meluas dan analisis seterusnya, termasuk satu daripada Pihak Berkuasa Keselamatan Makanan Eropah (EFSA), mereka tidak menemui sebarang hubungan antara kanser dan penggunaan biasa aspartam.

Diet Sunkist juga mengandungi kalium acesulfame, kadangkala dikenali sebagai "Ace-K". Acesulfame potassium adalah bahan yang tidak popular dalam komuniti keto, walaupun lebih daripada 100 kajian disemak oleh FDA menyokong keselamatan anda.

Sebilangan kecil orang telah mendapati bahawa pemanis tiruan boleh mengganggu ketosis mereka. Jika anda tidak pasti sama ada badan anda bertindak balas negatif terhadap pemanis tiruan, cuba Diet Sunkist dalam bahagian kecil sebelum mengintegrasikannya ke dalam diet biasa anda.

Alternatif

Jika anda mahukan soda dengan lebih banyak bahan semula jadi, cuba Zevia. Ia dimaniskan dengan stevia, pemanis semula jadi, serasi keto yang tidak meningkatkan gula darah.

Maklumat pemakanan

Saiz hidangan: 1 tin 330 ml

Fuente: Laman web pengeluar