Syarikat Minuman Monster telah dilancarkan pada tahun 2002 dan telah mengembangkan jenamanya untuk menawarkan lebih daripada 30 jenis minuman tenaga. Menurut iklan syarikat, kebanyakan orang meminum setin Monster selepas melakukan lompatan 30 kaki pada basikal BMX atau menamatkan perlawanan tinju tendangan yang sengit. Sebenarnya, kebanyakan orang mencari Monster sebagai minuman yang sesuai untuk bangun tidur dan dengan rasa yang baik.
Barisan minuman Monster Energy Drink Ultra ialah pilihan minuman tenaga paling rendah karbohidrat Monster. manakala bahawa Monster Energy Drink Green, minuman asal mengandungi 58g karbohidrat bersih setiap tin yang mengejutkan, Monster Ultra paling sesuai untuk diet keto dengan hanya 2g karbohidrat bersih setiap tin.
Pemanis dalam Monster Ultra ialah erythritol, sucralose y kalium acesulfame, semuanya serasi dengan diet keto kerana ia secara amnya tidak mempunyai kesan ke atas gula darah.
Selain itu, Monster Ultra kaya dengan niasin, yang membantu mengawal tahap kolesterol badan anda. Ia juga mengandungi 100% RDA vitamin B6, yang membantu kesihatan otak, dan vitamin B12, yang mengekalkan kesihatan darah.
Pelabelan yang rumit
Apabila menyemak label pemakanan mana-mana minuman tenaga Monster, perlu diingat bahawa nilai pemakanan adalah untuk separuh boleh. Melainkan anda jenis orang yang selalu minum setengah tin Monster, dan kemudian menyimpan selebihnya untuk kemudian, anda perlu menggandakan semua nombor pada label pemakanan untuk mendapatkan gambaran yang tepat tentang apa yang anda minum. Atas sebab ini, kami memasukkan Monster Nutrition setiap tin dan bukannya setiap hidangan 220ml.
Amaran
Komuniti keto terus berdebat sama ada pemanis tiruan mempunyai tempat dalam diet keto. FDA mengisytiharkan bahawa kedua-dua sucralose dan acesulfame potassium adalah selamat untuk dimakan dengan sokongan lebih daripada 90 kajian yang dijalankan dalam hal ini. Walau bagaimanapun, pemanis tiruan ini boleh mengganggu ketosis untuk minoriti pengguna. Jika anda tidak pasti bagaimana pemanis ini memberi kesan kepada anda, cuba Monster dalam jumlah yang kecil dan pantau perubahan berat badan anda atau gangguan ketosis anda.
Kafein dalam minuman seperti Monster boleh meningkatkan prestasi kognitif anda, tetapi berhati-hatilah untuk tidak berlebihan. Kajian meta baru-baru ini mendapati bahawa meminum pelbagai minuman tenaga setiap hari boleh menyebabkannya kesan buruk pada jantung, tekanan darah dan kualiti tidur.
Varieti
Terdapat beberapa jenis Monster Ultra, tetapi setiap satu mengandungi ramuan yang hampir sama dan berkongsi profil pemakanan yang hampir sama.
| Pelbagai raksasa | Kalori | Karbohidrat Bersih (setin) |
| sama sekali 0 | 0 0 | 4 g |
| Lo-Carb | 35 | 10 g |
| Ultra putih | 0 0 | 2 g |
| Ultra Citron | 0 0 | 2 g |
| Ultra syurga | 0 0 | 2 g |
| Ultra merah | 0 0 | 2 g |
| Ultra subuh | 0 0 | 2 g |
| Ultraviolet | 0 0 | 2 g |
Minuman tenaga alternatif
Untuk minuman tenaga yang semulajadi dan serasi dengan diet keto, cubalah Minuman Tenaga Zevia.
