Adakah Keto Salsa Dengan Minyak Avokado Ringan?

Jawapan: Sos Minyak Avocado Ligeresa mematuhi keto selagi anda mengambilnya dalam jumlah yang sederhana kerana ia mengandungi beberapa bahan bukan keto.

Ligeresa adalah jenama pada asasnya mayonesa dan sos lain yang telah menjadi popular terima kasih kepada produk rendah kalori mereka. Ramai daripada mereka sudah jauh sekali dari konsep mayonis mereka tidak dipanggil begitu. Ini adalah kes sos ini dengan minyak alpukat Ligeresa yang dipanggil secara langsung sebagai salsa.

Walaupun telah minyak alpukat Dalam komposisinya, bahan utama dan paling banyak adalah minyak biji sesawi. Ini adalah minyak sayuran yang juga dipanggil minyak rapeseed atau canola. Di antara minyak sayuran, ini dianggap sebagai salah satu yang paling tidak berbahaya kerana bahagian omega-6, omega-3, tak tepu tunggal dan lemak tepunya tidak seteruk minyak bunga matahari. Walau bagaimanapun, ia masih bukan kegemaran dalam komuniti keto.

Setiap 15 gram scoop Sos Minyak Avocado Ringan ini mempunyai jumlah hampir 1 g karbohidrat. Jadi anda boleh mengambilnya dalam diet keto anda. Tetapi cuba sederhanakan jumlah dan kekerapan. Memandangkan beberapa ramuannya tidak begitu keto.

Di Mana Nak Beli Sos Minyak Avocado Ringan?

Ligeresa ialah jenama terkenal jadi anda pasti boleh menemuinya di kebanyakan pasar raya atau sekurang-kurangnya di kedai besar. Walau bagaimanapun, jika anda tidak menemuinya, anda boleh mencuba nasib anda di amazon.

3 Penilaian

Sos minyak alpukat ringan 280ml. Pek 6: Jumlah 1.68L

• Sos dengan minyak alpukat
• Kaya dengan Omega
• Rasa yang menggembirakan

Beli di Amazon

Carta perbandingan mayonis keto

Saiz Hidangan: 15g (1 Scoop)

nama	Karbohidrat setiap bahagian	Ini keto
Mayonis 100% minyak zaitun Ybarra	0.465 g	Si
Mayonis dengan minyak zaitun Ybarra	0.45 g	Tidak
Mayonis dengan minyak zaitun Auchan	0.33 g	Si
Mayonis dengan minyak zaitun Mayaoliva	0.9 g	Tidak
Hunter & Gather Mayonnaise Minyak Avokado Bawang Putih	0.15 g	Si
Hunter & Kumpulkan Mayonis Minyak Avocado Cili Limau Limau	0.15 g	Si
Hunter & Gather Avocado Oil Mayonis	0.075 g	Si
Mayonis dengan minyak zaitun salai Aldi	0.225 g	Tidak
Sos dengan minyak alpukat Ligeresa	0.885 g	Sederhana
Locco Sos Mayonis Tanpa Gula Rendah Kalori	0.13 g	Si
Mayonis vegan dengan minyak alpukat Hunter & Gather mayocado	0.1 g	Si
Mayonis ringan tanpa gula atau lemak Yonesa Nu3	0.33 g	Si
Locco Sos Mayonis Bawang Putih Tanpa Gula Tanpa Kalori Rendah	0.165 g	Si
Sos Mayo 0% Servivita	0.3 g	Si

Maklumat pemakanan

Saiz Hidangan: 15g (1 Scoop)