Jawapan: Royal light 10 kcal gelatin adalah keto sepenuhnya. Karbohidrat di dalamnya berasal dari maltitol supaya ia tidak dikira dalam jumlah karbohidrat harian anda.
Gelatin adalah makanan yang menyediakan sejumlah besar nutrien serta kolagen dan unsur mineral lain. Masalahnya ialah untuk memaniskannya, jumlah yang sangat tinggi gula. Terdapat juga kes di mana gelatin bebas daripada karbohidrat. Tetapi salah satu pemanis yang biasanya menyertainya ialah maltodekstrin. Yang telah dibuktikan oleh komuniti keto bahawa ia boleh mengurangkan keadaan ketosis anda selain juga boleh mengganggu kesihatan usus anda.
Tetapi di sini kami mempunyai alternatif yang sangat disyorkan. Diraja 10 kcal gelatin ringan menggunakan sebagai pemanis gabungan maltitol, aspartame, acesulfame k. Ini bermakna walaupun mempunyai 0,7 karbohidrat setiap 100 g hidangan, mereka tidak dikira kerana ia tergolong dalam maltitol. Pemanis ini, seperti yang kita sedia maklum, bukanlah pemanis keto. Tetapi Jumlah maltitol yang terkandung dalam setiap 100g hidangan gelatin ini adalah sangat rendah sehingga tidak ada masalah dengannya. Sebaliknya, pemanis ini adalah alkohol gula yang tidak boleh diproses oleh badan anda. Ini menjadikannya sesuatu yang menarik untuk memakai diet keto kita dan dengan itu mempunyai satu lagi pencuci mulut. Atau pun, ia boleh sah untuk perincian sesetengah pihak pencuci mulut keto yang serasi dengan gelatin. Ia adalah mungkin untuk membelinya dalam perisa yang berbeza dan juga dalam format yang berbeza. Memandangkan seperti ini, ia boleh dilakukan sendiri, yang membolehkan kami menggunakannya untuk pelbagai perkara, atau secara langsung sudah dibungkus dalam cawan kecil untuk dimakan secara langsung.
Di mana untuk membelinya?
Anda boleh menemui gelatin secara praktikal di mana-mana pasar raya. Dan lebih banyak lagi jenama Royal, yang sememangnya terkenal.
- Ringan, menyegarkan dan mudah disediakan Royal Gelatin, dalam masa 15 minit sahaja
- Rasa strawberi yang lazat, dengan 0% gula, untuk pencuci mulut yang sihat
- Mengandungi protein dan Vitamin C, yang terkenal dengan sifat penjanaan semula dalam ligamen, tendon dan tulang
- Simpan di tempat yang sejuk dan kering; setelah disediakan, simpan dalam peti sejuk
- Alergen: Mungkin mengandungi gandum, telur dan susu
Maklumat pemakanan
Saiz hidangan: 100 gr
| nama | Valor |
|---|---|
| Karbohidrat bersih | 0,7 g |
| Lemak | 0,0 g |
| Protein | 1,6 g |
| Jumlah karbohidrat | 0,7 g |
| serat | 0,0 g |
| Kalori | 10 |
