Jawapan: Roti multigrain yang kaya dengan protein Bodybell mempunyai beberapa karbohidrat, tetapi anda boleh memakannya secara sederhana semasa menjalani diet ketogenik.
Sekeping tipikal Roti Multigrain Tinggi Protein Bodybell ini bersaiz sekitar 51g. Potongan yang cukup besar seperti yang kita lihat. Untuk setiap kepingan ini kita mempunyai sejumlah 3.7 g karbohidrat. Jadi kami mempunyai satu lagi roti keto sebelum kami. Ia juga sah untuk membuat kami sandwic menggunakan 2 keping dan kami akan mempunyai sejumlah 7.4 g karbohidrat. Bahawa walaupun ia sudah mula menjadi jumlah yang tinggi, ia masih dalam alasan.
Anda mempunyai pilihan roti keto lain yang lebih rendah dalam karbohidrat seperti roti protein keto Nuturpan dan juga, anda mempunyai pilihan untuk melakukannya sendiri. Terdapat banyak resipi yang boleh digunakan seperti: Resepi Roti Tepung Kelapa Keto, roti keto bebas gluten, roti awan keto dan roti keto bijan dan flaks tanpa gluten.
Carta perbandingan roti keto
Saiz Hidangan Sederhana: 1 Keping
nama | Karbohidrat setiap bahagian | Ini keto |
---|---|---|
Thinslim Foods Roti Tanpa Karbohidrat | 0 g | Si |
Roti protein keto Naturpan | 0.961 g | Si |
Pengambilan roti tinggi protein | 9.331 g | Tidak |
Roti multigrain yang kaya dengan protein | 3.7 g | Si |
Roti rai protein natursoy | 4.34 g | Si |
Roti Hiris Protein Backer Fit | 2.05 g | Si |
Roti protein dengan ejaan PR-OU | 2.45 g | Si |
Roti Protein Bofrost | 5.4 g | Si |
Kuali protein GoodyFoods dengan biji | 1.5 g | Si |
Roti protein AlimentDiet | 5.1 g | Si |
Roti protein dengan biji Protein KL | 2.75 g | Si |
Maklumat pemakanan
Saiz hidangan: 50 g (1 keping)
nama | Valor |
---|---|
Karbohidrat | 3.7 g |
Lemak | 6.4 g |
Protein | 11 g |
serat | 7 g |
Kalori | Kcal 130 |