Кремаст протеински шејк од ванила

Без разлика дали ви треба гориво за закрепнување после тренинг, вкусно Попладневна ужина која е погодна за кето Или само промена на темпото и егзотичен вкус, овој протеински шејк од Ванила Чаи ќе стане ваша нова зависност.

Тоа е антиинфламаторно, натоварено со антиоксиданси, па дури и може да го зајакне вашиот имунолошки систем.

Наместо да користите обична вода или незасладено бадемово млеко во вашиот протеински шејк, користете сварен црн чај за уште повеќе вкусови и хранливи придобивки, без јаглехидрати дополнително што може да ве извлече од кетоза.

Главните состојки во овој протеински шејк вклучуваат:

чај чај
Кокосово млеко
Колаген во прав

Чајот Чаи е нашироко познат по своите моќни здравствени придобивки и со векови се ужива во Индија со добра причина. Секој зачин содржан во чајот е единствен по вкус и по здравствени својства. Овие зачини и билки делуваат синергетски за да создадат утешен и здрав пијалок.

3 здравствени придобивки од чајот Чаи

# 1: ублажување на болката

Каранфилчето и ѓумбирот во чајот од чаи се високо антиинфламаторни и помагаат во намалување на болката.

Каранфилчето е широко користено за борба против болни орални состојби и ублажување на главоболки, додека ѓумбирот може да помогне во ублажување на менструалните болки, главоболки и болки во стомакот.

# 2: помага при варење

Коренот од ѓумбир е опширно проучуван за неговата улога во помагањето на варењето. Може да помогне да се подобри циркулацијата, да се ублажат болките во стомакот и значително да се намали гадењето и повраќањето.

# 3: борба против оштетувањето од слободните радикали

Чајот Чаи е полн со полифеноли, кои се антиоксиданси кои помагаат во борбата против оштетувањето на слободните радикали во клетките за да се спречат болести. Чајот содржи повеќе полифеноли од некои овошја и зеленчуци.

Дајте му на вашиот дневен протеински шејк масовно здравје со чајот од чаи. Ќе се заљубите во оваа егзотична и брза мешавина на вкусови.