Valiny: Ny letisia dia tsy mifanaraka amin'ny keto. Manana gliosida be dia be izy ireo.
Ny lichies dia misy 28,9g karbônina isaky ny 1 kaopy, koa hadino ny mampiditra azy ireo amin'ny sakafo keto.
safidy
Vitsy ihany voankazo manana karbôgôria ambany izy ireo mba hifanaraka amin'ny sakafo keto. Raha ho faty ianao dia mihinana voankazo, voaroy, toy ny frezy, ny voaroy na ny mûre izy ireo no safidy tsara indrindra ho anao. Raha tena maniry voankazo mety tsara ho an'ny sakafo keto ianao dia hano zavokà, be menaka mahasalama ary ambany gliosida.
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 1 kaopy
| anarana | herim |
|---|---|
| Karbônina net | 28,9 h |
| menaka | 0.8 h |
| proteinina | 1,6 h |
| Gliosida total | 31,4 h |
| Fibre | 2,5 h |
| Kaloria | 125 |
loharanom-baovao: USDA
