Valiny: Ny gooseberries dia tsy mifanaraka amin'ny keto satria be karbônina.
Misy gliosida 1 g isaky ny servisy gooseberries (kaopy 10,6). Indrisy anefa fa avo loatra ka tsy mety amin'ny sakafo keto.
safidy
Ny voankazo amin'ny ankapobeny dia tsy mety amin'ny sakafo keto noho ny votoatin'ny carbohydrate avo lenta, na dia mila mihinana voankazo aza ianao dia ny voaroy no safidy mifanentana indrindra amin'ny sakafo ketogène. Andramo ireto karazana keto ireto:
Na azonao atao koa ny mihinana matsiro zavokà mifanaraka tanteraka amin'ny sakafo keto anao satria ambany gliosida sy matavy mahasalama.
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 1 kaopy
| anarana | herim |
|---|---|
| Karbônina net | 10,6 h |
| menaka | 0,2 h |
| proteinina | 1,6 h |
| Gliosida total | 15,5 h |
| Fibre | 4.8 h |
| Kaloria | 63 |
loharanom-baovao: USDA
