Valiny: Ny ankamaroan'ny cantaloupe dia tsy mifanaraka amin'ny keto satria be gliosida izy ireo.
Ny servieta tsirairay amin'ny cantaloupe (baolina cantaloupe 10) dia misy gliosida 10 g. Avo loatra izany ka tsy mety amin'ny sakafo keto.
safidy
Saika tsy misy voankazo mifanaraka amin'ny sakafo keto satria manana index karbônina avo be izy ireo, na dia mandositra an'io fitsipika io aza ny voaroy. Noho izany, andramo ireto safidy mety amin'ny keto ireto:
Na azonao atao koa ny mihinana zavokà izay iray amin'ireo voankazo keto indrindra azonao jerena.
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: baolina melon 10
| anarana | herim |
|---|---|
| Karbônina net | 10,0 h |
| menaka | 0,3 h |
| proteinina | 1,2 h |
| Gliosida total | 11,3 h |
| Fibre | 1,2 h |
| Kaloria | 47 |
loharanom-baovao: USDA
