Valiny: Ny jackfruit dia tsy manaiky keto mihitsy, satria misy gliosida be dia be ao anatiny.
Misy gliosida 1 g isaky ny servisy jackfruit (kaopy 35,9, voatetika). Indrisy anefa fa avo dia avo tokoa io habetsahan'ny gliosida io mba hifanaraka amin'ny sakafo keto.
safidy
Ny voaroy dia safidy tsara raha tianao hohanina voankazo. Miezaha mihinana frezy, voaroy o mûre.
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 1 kaopy
| anarana | herim |
|---|---|
| Karbônina net | 35,9 h |
| menaka | 1.1 h |
| proteinina | 2,8 h |
| Gliosida total | 38,4 h |
| Fibre | 2,5 h |
| Kaloria | 157 |
loharanom-baovao: USDA
