Valiny: Tsy keto ny melons Galia satria be gliosida loatra.
Ny voamaina galia tsirairay (135 g) dia misy gliosida 11.1 g, izay avo loatra ka tsy azo hanina raha mihinana keto ianao.
safidy
Jereo eo amin'ireo voankazo misy gliosida faran'izay kely indrindra raha tianao hampidirina ao anaty sakafo. Manoro hevitra anao aho hanandrana karazana voaroy toy ny voaroy o mûre. Raha tianao ny voankazo tsy miovaova, ny safidy tsara indrindra amin'ny sakafo ketogène dia ny zavokà satria izy ireo dia iray amin'ireo voankazo keto indrindra azonao jerena.
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 135 gr
| anarana | herim |
|---|---|
| Karbônina net | 11,1 h |
| menaka | 0,0 h |
| proteinina | 1,0 h |
| Gliosida total | 12,0 h |
| Fibre | 0.9 h |
| Kaloria | 50 |
loharanom-baovao: USDA
