Valiny: Erythritol dia keto-namana tanteraka ary tsy hisy fiantraikany amin'ny fetran'ny carbohydrate isan'andro.
Erythritol dia siramamy siramamy izay mipoitra ho azy amin'ny voankazo, legioma ary sakafo misy lalivay. Tsy misy kaloria ary tsy misy fiantraikany amin'ny haavon'ny glucose amin'ny rà. Noho izany, azonao atao ny mitsambikina ny gliosida azo avy amin'ity mamy ity rehefa kajy ny isan'ny isan'andro isan'andro.
Ny fividianana erythritol dia mora ihany koa. Raha toa ka sarotra kokoa ny mahazo ny mamy hafa. Mora ny mividy erythritol madio (jereo ny rohy eto ambany). Tombontsoa iray hafa ho an'ity mamy ity.
Ny ankamaroan'ny etikety sakafo dia matetika manasaraka ny niandohan'ny gliosida avy amin'ny siramamy, ary koa ny erythritol sy ny alikaola hafa mitovy amin'izany. Ohatra, raha mihevitra isika fa ny sakafo dia misy 10 g ny kôbhydrate amin'ny fitambarany, fa ny 4 g amin'izy ireo dia an'ny erythritol, azonao atao ny manala ny erythritol amin'ny kaonty, ka mamela ny totalin'ny gliosida amin'ny 6 g.
Erythritol dia mety ho iray amin'ireo toaka siramamy tsara indrindra azonao ampiasaina amin'ny sakafo keto anao. Ny isan'izy ireo dia ambany kokoa ary tsy miaraka amin'ny voka-dratsiny hafa (toy ny effet laxative) raha oharina amin'ny misy azy amin'ny alikaola hafa toy ny xylitol na mannitol. Izy io dia fanoloana mahazatra siramamy ary no tena ingredient amin`ny mamy toy ny ihemorana. Ataovy ao an-tsaina fa 30% latsaka noho ny siramamy izy io, noho izany dia tsy maintsy manampy bebe kokoa ianao mba hahazoana vokatra mitovy.
Aiza no hividianana Erythritol?
Ny fividianana erythritol madio dia tsotra. Satria ny erythritol dia mamy mora azo. Ny hany lafy ratsiny angamba dia ny vidiny somary lafo.
- Mamy voajanahary 100% novokarina voajanahary amin'ny voankazo sy ny sakafo misy lalivay. Natao tamin'ny katsaka tsy GMO voamarina 100%. FANAMARIHANA: Voaisy tombo-kase tanteraka ny vokatra fa raha voa...
- Mety amin'ny sakafo ho an'ny DIABETIKA, KETO, PALEO, CANDIDA ary sakafo manokana ho an'ny ATLETA. Ny Erythritol antsika dia tsy misy fiantraikany amin'ny haavon'ny glucose, insuline, kolesterola, triglyceride na electrolytes.
- Ny gliosida ao amin'ny Erythritol dia tsy metabolizen'ny vatan'olombelona. Noho izany antony izany, ny Erythritol dia heverina ho mamy misy kalôria 0 sy gliosida 0. Fanondroana glycemika 0.
- Tena levona izy io, ka tonga lafatra ho an'ny zava-pisotro mafana sy mangatsiaka. Mety tsara ihany koa ho an'ny mofomamy sy mofomamy: mofomamy, meringue, gilasy ... Ny tsirony sy ny endriny mitovy amin'ny siramamy.
- Ny 10 grama Eritritol Castelló nanomboka tamin'ny 1907 dia mamy mitovy amin'ny siramamy 7 grama.
