Valiny: Ny betiravy dia tsy keto. Avo loatra ny fatran'ny gliosida anao.
Ny servieta tsirairay (kaopy 1) dia misy 9,2 g ny gliosida. Raha tia anana ianao, indrisy fa avo loatra izany ka tsy mety raha mihinana keto ianao.
Amin'ny ankapobeny, ny tubers dia zara raha mifanaraka amin'ny sakafo keto. Matetika izy ireo no misy hydroéthylamidon be loatra, fa tsy toy ny anana maitso maitso, izay matetika keto-namana.
safidy
Ho an'ny legioma misy karbônina ambany, eritrereto ny radish. Miaraka amin'ny 2.1g amin'ny karbônina isan-karazany, ny radishes dia tena mamela ny betiravy hanaikitra ny vovoka mba ho ao amin'ny sakafonao.
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 1 kaopy
| anarana | herim |
|---|---|
| Karbônina net | 9.2 h |
| matavy | 0,2 h |
| proteinina | 2,2 h |
| Gliosida total | 13,0 h |
| Fibre | 3.8 h |
| Kaloria | 58 |
loharanom-baovao: USDA
