Wangsulan: Bawang ngemot karbohidrat sing akeh, nanging isih pas karo panganan keto kanthi porsi cilik.
Bawang cilik ngemot 5,3 g karbohidrat net. Begjanipun, sawetara wong sing digodha mangan bawang wutuh ing siji lungguh.
Umume wong mangan bawang ing jumlah cilik. Mungkin sampeyan pengin sawetara irisan bawang kanggo ngiringi Panjenengan ngisi. Saben irisan bawang bombay medium duwe sekitar 1g karbohidrat net, supaya sampeyan bisa mangan, nanging jumlah karbohidrat ora bakal gratis.
Bawang sing populer banget. Bawang minangka bahan sing apik kanggo masak resep keto amarga jumlah cilik nambah akeh rasa. Sampeyan bisa asring nambah setengah trikatuka utawa kabeh trikatuka menyang resep multi-layanan tanpa nambah jumlah karbohidrat ing saben porsi.
Informasi nutrisi
Ukuran porsi: 1 irisan, medium (14 g)
| Jeneng | kawenan |
|---|---|
| Karbohidrat net | 1.1 g |
| Lemak | 0,0 g |
| Protein | 0,2 g |
| Karbohidrat total | 1.3 g |
| Serat | 0,2 g |
| Kalori | 6 6 |
sumber: USDA
