Wangsulan: Xylitol pancen keto lan ora diitung ing watesan karbohidrat saben dina.
Xylitol minangka alkohol gula sing ana kanthi alami ing woh-wohan lan sayuran. Ora ngemot kalori lan uga ora mengaruhi tingkat glukosa getih. Minangka karo maltitol utawa erythritol, sampeyan bisa nglirwakake karbohidrat ing alkohol gula iki amarga awak ora bisa assimilate.
Iki tegese yen ing jumlah karbohidrat saka panganan, sing bisa umpamane 12g, ana 7g sing saka xylitol, ing jumlah karbohidrat sing nyata yaiku 5g.
Xylitol minangka pengganti gula sing populer minangka versi karbohidrat sing sithik lan ing tingkat rasa manis, padha karo gula, dadi gampang banget kanggo nggunakake minangka pengganti amarga ngormati rasio 1: 1. Sampeyan mung kudu eling, yen sampeyan arep nggunakake kanggo panganan cuci mulut, xylitol nyerep kelembapan luwih cepet tinimbang gula lan ora sesambungan. karo ragi.
Yen sampeyan kepingin weruh apa panganan sampeyan bisa nemokake xylitol, umume, contone, ing permen karet. Utamané wiwit iku misale jek dadi banget migunani nalika nerangake ningkatake kesehatan dental.
Siji-sijine kekurangan xylitol yaiku ana wong sing ngasilake efek sisih ora nyenengake kaya gas utawa sindrom irritable bowel. Senajan iki cukup umum ing sawetara wong karo sawetara intoleransi kanggo alkohol gula.
Endi tuku?
Xylitol murni luwih gampang ditemokake tinimbang pemanis liyane kayata aspartame.
- Paket 2 x 1000 g
- 100% natural
- Alternatif sing apik kanggo gula
- Isine 40% kalori luwih sithik tinimbang gula
- Indeks glikemik rendah (GI 8)
