Risposta: Le patatine fritte sono purtroppo totalmente incompatibili con una dieta chetogenica.
Per quanto amiamo tutti le patatine fritte, purtroppo non si adattano a una dieta chetogenica.
Le patatine fritte sono proprio questo, patate, un ortaggio a radice ricco di carboidrati e amido. Anche con piccole quantità di patatine puoi rischiare l'insorgenza della chetosi. Un ordine medio di patatine McDonald's contiene un enorme 40 g di carboidrati netti.
Per aggiungere un lato più keto ai tuoi pasti, prova il cotiche, Spuntini al formaggio oppure tagliate le zucchine a fettine molto sottili e friggetele come le patate.
