Risposta: il condimento per insalata Hacendado è molto povero di carboidrati quindi è compatibile con la dieta cheto.
Il condimento per insalata Hacendado non è altro che una miscela di spezie tra cui abbiamo: sale, origano, basilico, pepe, salvia e aromi naturali con una certa quantità di senape. Se ci atteniamo a una porzione di condimento di circa 15 g, abbiamo un totale di 1.58 g di carboidrati. Ciò significa che non è un condimento totalmente privo di carboidrati. Quindi dovrai stare molto attento al tipo di insalata che andrai a condire con questo condimento. Visto che se l'insalata ha circa 150 g di pomodorini (circa 1 tazza) circa 60 g di cipolla e 1 cespo di lattuga, aggiungendo il condimento per insalata Hacendado si possono raggiungere facilmente 11 g di carboidrati con una semplice insalata. Pertanto, a seconda del tipo di insalata, può essere consigliabile condirla direttamente con la cosa più semplice, sale, olio d'oliva e un po' di aceto.
Per il resto, con il basso volume di carboidrati di questo condimento per insalata, puoi usarlo nella tua dieta keto purché tu abbia un controllo accurato dei carboidrati per evitare problemi per un semplice condimento.
Informazioni nutrizionali
Porzione: 15 g (1 misurino)
| Nome | valore |
|---|---|
| Carboidrati | 1.575 g |
| Grasso | 0.375 g |
| Proteina | 0.63 g |
| Fibra | 2.115 g |
| Calorie | 16.5 kcal |
