Bonbon sa yo soti nan nwa y sitwon keto pral fè ou souke tèt an akò nan gou a etonan ak teksti nan bonm sa yo grès enkwayab.
Ketogenic zanmann ak sitwon bonbon satisfè tout kondisyon ki nan yon resèt keto natif natal epi yo pa difisil pou fè, yo ideyal pou reyinyon oswa te apremidi oswa kafe nan fen semèn nan!
Bonbon sa yo fèt ak bè zanmann men ou ka jwenn kreyatif epi patisipe pou yon bè nwa carb ki ba. Pi renmen nou an se, jan ou ta ka imajine, bè nwa macadamia! La nwa makadami Yo se pami pi gra nan tout nwa epi yo gen antioksidan, vitamin, ak mineral. Plis pase 80% nan grès la nan nwa macadamia se monoensature.
Dènye konsèy, santi yo lib pou ajoute kèk pwoteyin kolagen an oswa poud lwil oliv MCT san gou nou an pou amelyore plis pwopriyete nitrisyonèl ti délikatès keto sa a.
Keto resèt bonbon ak zanmann sitwon
Nou garanti ke ou pral souke tèt ou nan bonbon sa yo Keto Lemon Almond gras a gou enkwayab yo.
- Tan Preparasyon: KOUNYENMENMÈS.
- Tan pou kwit manje: KOUNYENMENMÈS.
- Total tan: KOUNYENMENMÈS.
- Rendimiento: 12.
- Kategori: Ti goute.
- Kwizin: Ameriken.
Engredyan
- 1 tas bè zanmann.
- 2 ze
- Zès nan 1 sitwon.
- Ji nan 1 sitwon.
- 1/2 ti kiyè ekstrè vaniy.
- 6 - 10 gout Stevia likid (apeprè 1/4 ti kiyè stevia poud).
- 1/4 ti kiyè soda boulanjri.
Enstriksyon
- Chofe fou a nan 175º C / 350º F.
- Lave sitwon an epi sèk li byen. Sèvi ak yon rap amann pou griye kale sitwon an nan yon gwo bòl. Asire w ke ou jwenn tout kouch ekstèn kolore sitwon an. Apre sa, koupe sitwon an epi peze ji a nan bòl la, fè atansyon pou pa kite okenn grenn nan bòl la.
- Ajoute bè zanmann lan, ze, vaniy, soda boulanjri, ak stevia nan bòl la epi melanje ak yon fouchèt oswa yon kiyè jiskaske tout engredyan yo konplètman konbine.
- Konsistans la pral tankou yon farin epè, gluan ki se yon ti kras pi epè pase bè zanmann, men yon ti kras pi mens pase farin bonbon regilye. Pran 12 ti pil farin lan epi mete yo sou yon fèy bonbon ki gen fòm bonbon.
- Kwit nan 175º C/350º F pou apeprè 10-15 minit. Kite fre anvan sèvi.
Nitrisyon
- Gwosè pòsyon: 1 bonbon
- Kalori: 140.
- Grès: 9 g.
- Kaboyidrat: 4 g.
- Pwoteyin: 4 g.
Mo kle: bonbon kajou sitwon ki ba