Ponmkèt Chip Chokola Keto an gonfle

Malgre ke anpil moun ki gen yon rejim alimantè ketogenic natirèlman kòmanse pratike tanzantan jèn (SI), de tan zan tan ou santi tankou oswa bezwen yon tas bon nan kafe lwil ak ponmkèt (ketogenic).

Premye repa sa a nan jounen an se menm plis espesyal lè li rive chokola. Ponmkèt Chip Chokola sa yo an gonfle, fasil pou fè, e yo ka menm kwit alavans pou ou ka jwi yo nenpòt jou nan semèn nan.

Engredyan prensipal yo nan ponmkèt sa yo enkli:

Farin kokoye
Bè
Fwomaj krèm

Youn nan pi bon opsyon pou kwit manje keto se farin kokoye paske li ajoute anpil nan resèt, li gen anpil glusid, epi li plen vitamin ak mineral.

3 Benefis Sante nan farin kokoye

#1: Amelyore sante dijestif

Fib nan farin kokoye ka amelyore dijesyon ou epi kenbe ou regilye. Farin kokoye gen 5 fwa plis fib pase farin ble regilye.

#2: Kenbe sik nan san ki estab

Farin kokoye ka ede kenbe nivo sik nan san an sante. Akòz gwo dansite eleman nitritif li yo ak kontni fib, li ede tou ogmante sasyete ak diminye grangou.

#3: Ede nan metabolis

Youn nan anpil benefis sante nan farin kokoye se jan li rich nan grès sante. Gen asid gra chèn mwayen (MCTs), ki bay enèji rapid ak sipòte yon metabolis an sante. Li tou gen gwo pwopriyete anti-bakteri ak antiviral ki ede pwoteje kò ou kont bakteri ak viris.

Sèvi ak farin kokoye tou se yon gwo opsyon keto boulanjri pou moun ki gen alèji nwa. Li pi rich nan fib, eleman nitritif, vitamin, mineral ak pi ba nan omega 6 asid gra konpare ak lòt farin nwa. Byen kwit nan fou yo anjeneral pi dans ak imid lè li rive farin kokoye.

Lè grangou frape nan maten an, ponmkèt chokola an gonfle sa yo gen gou tankou ponmkèt reyèl, men yo p ap fè w soti nan ketoz.