Vinèg sidr pòm gen zewo grès oswa pwoteyin. Yon sèl gwo kiyè gen sèlman 0.1 g idrat kabòn nèt. Li pa pral fè ou soti nan ketosis, men li pa pral ede ou atenn objektif chak jou grès oswa pwoteyin.
Anpil disip nan rejim keto fè kòmantè ke vinèg pòm sidr diminye anvi idrat kabòn yo pandan y ap sou yon rejim keto. Gen kèk etid tou montre ke vinèg pòm sidr amelyore dijesyon.
Gen plizyè fason yo konsome vinèg pòm sidr. Ou ka ajoute yon zongle nan vyann ou oswa legim lè ou kwit manje. Oswa ou ka melanje li ak yon bwè cho.
Jele pwa
Nan dènye ane yo, pòm vinèg sidr gummies (oswa "ACV gummies") te vin trè popilè, ki te dirije pa mak tankou Goli gummies. Pandan ke kèk nan gummis sa yo gen ba carb, yo tout ajoute yon sèten kantite sik, fè yo mwens ketogenic pase vinèg sidr pòm.
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 220 ml
| non | Valor |
|---|---|
| Glusid nèt | 0,0 g |
| Grès | 0,0 g |
| Pwoteyin | 0,0 g |
| Total idrat kabòn | 0,0 g |
| fib | 0,0 g |
| Kalori | 0 0 |
Fuant: USDA
