Amsa: Garin kwakwa sanannen keto ne maimakon garin alkama.
Kamar yadda tare da garin almond, Gurasar kwakwa yana yiwuwa kuma mai lafiya madadin alkama a cikin abincin ketogenic tun lokacin da ya maye gurbin alkama a yawancin girke-girke, don yin waɗannan girke-girke tare da garin kwakwa yana yiwuwa daidai. Tare da 4g na net carbs da 1/4 kofin bauta, yana da m madadin a kan keto rage cin abinci.
Wannan ya sa ya zama abinci mai ban sha'awa tun lokacin da mutane da yawa suka yi sanyin gwiwa tare da abinci na keto lokacin da suka ga cewa yawancin abinci na yau da kullun an hana su saboda abun ciki na alkama.
Garin kwakwa sanannen sinadari ne a cikin jita-jita na keto. A ciki Kirkiran Esketoesto.com muna da a Babban Jigilar Kayan girke-girke na fulawa na Ketodaga keto kukis ta hanyar da yawa fiye da keto kayan zaki girke-girke. Misali: soso cake tare da kwakwa gari, Gurasa da garin kwakwa o keto pancakes tare da garin kwakwa.
Sayen Garin Kwakwa
Siyan garin kwakwa yana da sauƙi. Matsalar ita ce ba ta da arha ko kaɗan. Kuma ba shi da sauƙi a samu a manyan kantunan yau da kullun ko. Ba za ku sami garin kwakwa na lidl ko ganadado alamar mercadona garin kwakwa ba. Akalla ba tukuna. Haka nan babu garin kwakwa na carrefour. Don haka wuri mafi sauƙi don siyan garin kwakwa yana kan Amazon.
- Anyi daga finely ƙasa defatted Organic kwakwa ɓangaren litattafan almara
- Madadin alkama marar alkama zuwa gari na yau da kullun
- 100% mai tsabta kuma maras sulfite, tare da rage yawan mai
- Mai girma a cikin furotin da fiber na abinci, da ƙarancin carbohydrates
- Garin kwakwa yana da kowane irin amfani mai girma kuma ya dace da yawancin abinci
