Amsa: Chicken yana da abokantaka na keto, kuma yana da babban tushen mai da furotin.
Kaza, kamar kusan duk nama, yana bin keto. Ana iya samun kaza a yawancin keto girke-girke.
Chicken yana ba da adadi mai yawa na furotin da mai, tare da carbohydrates 0. Nonon kaji sun fi yawan furotin, yayin da cinyoyin su ke da yawan kitse. A tsakanin akwai kafafu masu irin wannan matakin a cikin duka.
Bayanin abinci
Girman hidima: 1 kofin, yankakken ko diced
| sunan | mazakuta |
|---|---|
| Net carbs | 0,0 g |
| Kayan mai | 5.0 g |
| Amintaccen | 43,4 g |
| Carbohydarin carbohydrates | 0,0 g |
| Fiber | 0,0 g |
| Kalori | 231 |
Source: USDA
