Freagairt: Chan eil sauce truffle ùr Hacendado càirdeil dha keto, air sgàth cho àrd ‘sa tha e de charbohydrad.
Is e seo am fear mu dheireadh agus an tè mu dheireadh de na 5 sàsaichean hacienda ùr. Chì thu an còrr de na pocannan air an sgrùdadh an seo:
- Sabhs pesto ùr Hacendado.
- Sabhs carbonara ùr Hacendado.
- Balgan-buachair sabhs ùr Hacendado.
- Sabhs ùr càise Hacendado.
Gu ruige seo tha sinn air faicinn gu bheil meudan gualaisg anns na sàsaichean hacienda ùr a tha eadar 3 g gach 100 g agus 8.7 g gach 100 g de na Sabhs pesto ùr Hacendado. Ach an-diugh tha an t-àm ann ath-sgrùdadh a dhèanamh air sauce truffle ùr Hacendado. Dè dha-rìribh, am fear leis na h-ìrean as àirde de charbohydrates. Le 9g de charbohydrates gach 100g a ’frithealadh, dh’ fhaodadh sinn a ràdh nach eil an sauce seo co-chòrdail ri keto. Ma chuireas tu a ’phacaid gu lèir, a tha 140 g, thèid thu gu fèin-ghluasadach os cionn 12.5 g de charbohydrates leis an t-sauce leis fhèin. Ma chuireas tu rudeigin eile ris a bheil gualaisg mar cuid de ghlasraich, faodaidh tu do staid ketosis a bhriseadh le dìreach 1 bhiadh. Mar sin chan eilear a ’moladh.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 100 g
| ainm | Valour |
|---|---|
| Gualaisgean | 9 g |
| Saill | 3 g |
| Pròtain | 5 g |
| Fiber | 4 g |
| Calaraidhean | 102 kcal |
