Freagairt: Tha Adonis Orange agus Turmeric Crunchy Brazil Nut Bars nan deagh roghainn carb ìosal airson luchd-eacarsaich keto.
Gu mì-fhortanach tha cus dhaoine ann a tha fhathast den bheachd gu bheil daithead keto agus spòrs dian mì-fhreagarrach. Tha seo air sgàth gu bheil am beachd gu bheil feum air gualaisg gus spòrs a chluich agus fèithean fhaighinn fhathast a ’dol tron t-sluagh. Ged tha sgrùdaidhean saidheansail ann a tha a ’sealltainn nach eil seo gu tur fìor.
Mar sin ma tha thu nad aon de na daoine sin a bhios a ’cleachdadh spòrs còmhla ris an daithead keto, agus gu bheil thu cuideachd cleachdte ri bhith a’ caitheamh bhàraichean pròtain no bàraichean lùth, is cinnteach gum bi na bàraichean cnò crùbach blasda Adonis orains agus blas turmeric inntinneach dhut. Agus chan eil e furasta bàraichean gualaisg ìosal a lorg.
Tha cuideam de 35 g air na bàraichean cnò Brazilianach crùbach le blas Adonis orains agus turmeric. Den seo, chan eil ach 2 g gualaisg. Gu fìrinneach ma choimheadas sinn gu dlùth air a ’phacaid chì sinn gu bheil 6 g de charbohydrates ann. Ach ann an keto is e carbs lom a tha sinn a ’tomhas. Agus dhiubh sin cha mhòr 6 g, tha pàirt ann a tha a ’tighinn bho fiber an cnothan anns a bheil am bàr, agus pàirt eile a bhuineas don erythritol. Milseadair a thathar a ’cleachdadh anns na bàraichean sin agus a tha gu tur keto bho nach eil an clàr-innse glycemic 0 aige agus a gualaisg a’ cunntadh airson a bhith nan deoch làidir siùcar. Mar sin gu fìrinneach, chan eil againn ach 2 g de carbs lìon. Mar sin faodaidh tu bàr de chnothan Brazil crunchy le blas turmeric agus orains Adonis gun duilgheadasan.
Rud a tha Adonis a ’cur mòran cuideam air anns na bàraichean aige tha lìbhrigeadh beathachadh. A ’gabhail mar thomhas àbhaisteach airson cuairteachadh beathachadh anns an daithead keto as cumanta: 75% geir, 20% pròtain agus 5% gualaisg, chì sinn airson gach bàr a th’ againn: 15 g de gheir (45%), 3.3 g de phròtain (9.5%) agus 2 g de charbohydrates (5%). Eadhon ged nach eil an tilgeadh agad gu math keto, tha e faisg gu leòr airson a bhith na bhlasadan no greim-bìdh sìmplidh. Ach cumaibh cuimhne, ma tha thu airson an ithe mar leasachadh airson eacarsaich, gum bi an Bàraichean coconut crunchy le blas Adonis vanilla. Uill, tha na h-ìrean pròtain aca nas àirde.
Càite an ceannaich thu bàraichean cnò Bhraisil Adonis Orange Flavored agus Orange Flavored Brazil?
Mar as trice chan eil na toraidhean sin, a tha gu math sònraichte dhaibhsan a tha a ’leantainn dòigh-beatha keto, furasta an lorg ann am mòr-bhùthan no stòran mòra. Ach cha leig thu leas dragh a ghabhail. Faodaidh Amazon am fàgail aig do dhoras gun duilgheadasan.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud seirbheiseachaidh: 35 g (1 bar)
| ainm | Valour |
|---|---|
| Gualaisgean | 2 g |
| Saill | 15.12 g |
| Pròtain | 3.325 g |
| Fiber | 2.555 g |
| Calaraidhean | 173.95 kcal |
