Ged a tha caitheamh bainne àbhaisteach air a reothadh air daithead keto mar thoradh air an t-susbaint àrd ann an gualaisg, tha bainne almond na roghainn ùrachail agus co-fhreagarrach le keto.
Coltach ri bainne bheathaichean, tha bainne almond na stòr calcium math. Tha e cuideachd beairteach ann am vitamain A, B, D agus E. Tha e na thàthchuid mòr-chòrdte ann am mòran Bathar bèice y bleoghann keto.
Bu chòir dhut bainne almond neo-mhìnichte òl, mar a bhios seòrsaichean eile ann gu tric siùcar air a chur ris. Tha bainne almond le blas, mar bainne vanilla, co-chòrdail ri daithead ketogenic fhad ‘s a tha e gun siùcar. Thoir sùil air an leubail an-còmhnaidh, ach bu chòir dha a bhith furasta bainne almond a lorg le 1g no nas lugha de carbs lìon.
Càite an ceannaich thu e?
Tha mòran bhrandan agus seòrsachan bainne almond ann agus tha a ’mhòr-chuid dhiubh keto. Ach, thoir sùil air an leubail gus dèanamh cinnteach nach ceannaich thu gin a tha air siùcar a bharrachd a chur ris.
- Alergens: Almond
- Deoch tùsail Almond UHT. Dùthaich bho thùs: An Spàinn, Galicia. Stòr calcium agus vitamain E, D agus B12. Ìosal ann an geir shàthaichte. Cuir siùcar cane ris. Chan eil bainne, ugh, no ...
- Uisge, siùcar cane, almoin (2%), calcium carbonate, salann mara, emulsifier: lecithin lus na grèine; stàball: guma gellan; vitamain: D2, E agus B12
- Cùm ann an àite fionnar is tioram
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 1 cupa
| ainm | Valour |
|---|---|
| Carbs glan | 1,4 g |
| Saill | 2,7 g |
| Pròtain | 1,4 g |
| Làn gualaisg | 1,4 g |
| Fiber | 0,0 g |
| Calaraidhean | 37 |
Tobar: USDA
