Freagra: Taobh amuigh de Burgers tá 3g de charbs glan. Is beag é, ach tá sé níos airde ná hamburger feola, ós rud é nach bhfuil carbaihiodráití iontu. Fós, Tá borgairí Beyond comhoiriúnach le keto.
Más mian leat borgaire fíor-vegetarian a ithe, bí réidh le tú féin a ligean. Fiú má tá tú ag súil go dtaitneoidh sé cosúil le gnáthchineál mairteola, b’fhéidir go mbeidh iontas deas ort. Ós rud é go bhfuil an difríocht idir borgaire Beyond agus feoil rialta chomh beag sin go bhféadfadh duine mearbhall a chur orthu.
Tá sé tábhachtach cuimhneamh: Tá Beyond Burgers ann do dhaoine atá ag iarraidh feoil a sheachaint, ní do dhaoine atá ag iarraidh carbs a sheachaint. Tá 115g de ghlan-charbaihiodráití i ngach hamburger 3g. Tá sé sin inghlactha laistigh de pharaiméadair an aiste bia keto, ach níl aon charbaihiodráití i bhfíor-mhairteoil.
Cé go bhfuil níos mó carbaihiodráití i Beyond Burgers, soláthraíonn siad níos mó cothaithigh freisin. Tá Hamburgers saibhir i vitimíní A, B, C agus D, atá riachtanach le haghaidh gach cineál feidhmeanna fisiciúla, agus tá 15% den RDA de chailciam iontu, a chabhraíonn le sláinte mhaith cnámh a choinneáil. I gcomparáid leis sin, tá roinnt cailciam agus roinnt iarainn i mairteoil, ach níos lú ná borgairí Beyond.
Tá roinnt buntáistí ag próitéin pea, arb é an príomh-chomhábhar i Beyond borgairí é, seachas próitéin ainmhíoch. A. Staidéar 2014 fuair sé amach go bhfuil éifeacht rialála aige ar leibhéil siúcra fola, agus fuair roinnt staidéir amach go bhfuil próitéin pea níos éifeachtaí ná serum le haghaidh fás muscle. Tá na buntáistí tógála matáin chomh mór sin i próitéin pea, a bhí mar fhorlíonadh tipiciúil i bodybuilders vegan, ach atá anois mar fhorlíonadh folláine tóir.
Ní amháin go bhfuil blas borgaire Beyond cosúil le fíorfheoil, iompraíonn sé cosúil le ceann amháin. Samhlaíonn pinch d’im leá cócó cuma mairteola, agus déanann an sliocht úll an fheoil "sintéiseach"Athraigh dath agus é ag cócaireacht, ag casadh a thonnaí dearga go donn blasta.
Itheann mórchuid na ndaoine Beyond borgairí le ketchup agus bun hamburger, ach tá sé deacair é seo a dhéanamh más mian leat cloí le d’aiste bia keto, mar sin b’fhéidir go mbeidh ort a bheith cruthaitheach. Smaoinigh ar do bhuirgléir Beyond a shracadh i sailéad úr le trátaí agus cóiriú sailéad é a dhéanamh comhoiriúnach le keto. Nó bain triail as ceann de na rudaí blasta seo oidis borgaire keto.
Tá sé deacair feoil a sheachaint ar an aiste bia keto, ach má tá tú ag iarraidh gearradh síos air, is cinnte go gcabhróidh Beyond keto cairdiúil. Ná cuimhnigh ach na 3g de ghlan-charbs a chur san áireamh i do chuid iomláin laethúla.
Cá háit le iad a cheannach?
Tá sé deacair go leor taobh amuigh de bhuirgléirí a fháil lasmuigh de na SA Ach níos lú agus níos lú. Ó tharla go bhfuil an-tóir orthu ag déanamh orthu an domhan ar fad a bhaint amach.
- Tá an Táirge seo FROZEN agus seoltar ATHCHÓIRIÚ.
- AN CHÉAD PHLEAN CEADAITHE MAIDIR LEIS AN DOMHAN GO BHFUIL SÉ GO LÉIR, COOKES AGUS SATISFIES MEAT GAN GMOS, SOY, NÓ GLUTEN.
- Ullmhú: Preheat an grill agus cócaráil ar feadh 4-5 nóiméad.
- Oiriúnach do vegans agus veigeatóirí
