Antwurd: Hacendado piastran seitan hat in totaal fan 0.42 g netto koalhydraten. Jo kinne it sûnder problemen op jo keto-dieet nimme.
Wa seit dat jo net tagelyk keto en vegan kinne gean? De basis fan it keto-dieet is om gjin koalhydraten te iten en in protte fet te iten. Wy hawwe ek in relatyf hege proteïne-yntak. It is maklik om te tinken dat mei dizze betingsten it iten fan in fegane en keto-dieet tagelyk yngewikkeld is. Mar it is net wier. Wy kinne in grutte hoemannichte fet krije fia plantaardige oaljes lykas olie oalje. En tagelyk hawwe wy in grut oantal fleisferfangers dy't folslein kompatibel binne mei it fegane dieet en it keto-dieet tagelyk. Ien fan dizze ferfangers is dizze seitan a la piastra Hacendado. Mei in totaal fan 0.42g netto koalhydraten per 60g tsjinje, hawwe wy in fantastyske opsje om fleis te ferfangen yn ús keto-meals. De hege proteïne-ynhâld makket it ek in oantreklike opsje. Mei in totaal fan 13.74 g foar elke 60 g produkt.
De measte koalhydraten yn dizze Hacendado piastre komme fan har tarwemoalynhâld. Dat jo moatte de bedraggen goed besjen om ús deistige koalhydraatnivo's net te boppe te gean. Foar de rest is it in perfekt konsumeare produkt en respektyf foar jo keto-dieet. Dus as jo fegane binne, hawwe jo gjin ekskús mear om hjoed jo keto-dieet te begjinnen en genietsje fan alle foardielen dy't it biedt. Sa kinne jo de kompatibiliteit sjen mei it keto- en fegane-dieet tagelyk, hjir is in Shirataki Keto pasta resept mei seitan.
Fiedingsynformaasje
Serving grutte: 60 g
| namme | Moed |
|---|---|
| Koalhydraten | 2.04 g |
| Fet | 2.1 g |
| Protein | 13.74 g |
| Fiber | 1.62 g |
| Calories | 85.2 kcal |
