Antwurd: De nije sûkerfrije ferzje fan Mountain Dew is keto-kompatibel. It befettet gjin koalhydraten en brûkt allinich oanrikkemandearre zoetstoffen yn it keto-dieet.
Mountain Dew Zero Sugar soda hat nul koalhydraten. Dit makket it in ideale opsje as jo wolle genietsje fan de smaak fan in soda sûnder jo ketose te brekken.
Hoewol it goed is om sa no en dan fan in soda te genietsjen, tink derom dat ien fan 'e grutste útdagings fan in keto-dieet is genôch hydratisearre te bliuwen en d'r is neat better dan in protte derfan te drinken. wetter.
Sweeteners
Mountain Dew Zero Sugar befetsje as zoetstof aspartame. Aspartame is sûnt dy tiid in kontroversjele swieter in stúdzje yn 2006 suggerearje dat it it risiko op kanker fergruttet. Mar dochs, folgjende analyze, ynklusyf ien fan 'e European Food Safety Authority (EFSA), hawwe gjin relaasje fûn tusken kanker en normale konsumpsje fan aspartam.
Mountain Dew Zero Sugar befettet ek acesulfame kalium en hoewol mear as 100 stúdzjes besjoen troch de FDA stypje jo feiligens, Ace-K wurdt ferneatige binnen de keto-mienskip.
Derneist wurdt Mountain Dew Zero Sugar swiet mei sucralose. Wylst guon sweeteners wurde assosjearre mei negative sûnens effekten, mear as 100 stúdzjes besjoen troch de FDA stypje de feiligens fan sucralose.
In lyts persintaazje minsken hat opmurken dat keunstmjittige sweeteners kinne ynterferearje mei har ketosis. As jo net wis binne hoe't jo lichem reagearret op keunstmjittige zoetstoffen, besykje dan Mountain Dew Zero Sugar yn lytse hoemannichten foardat jo it regelmjittich opnimme yn jo dieet.
Alternativen
In mear ketogene soda is Zeviaas it is swiet mei Stevia, dy't it nivo fan sûker yn it bloed net fergruttet.
Fiedingsynformaasje
Serving grutte: 500 ml
| namme | Moed |
|---|---|
| Net koalhydraten | 0,0 g |
| fet | 0,0 g |
| Protein | 0,0 g |
| Totaal koalhydraten | 0,0 g |
| Fiber | 0,0 g |
| Calories | 0 0 |
boarne: Fabrikant webside
