¿Es Keto El Tomate Natural Rallado Primaflor?

Respuesta: el tomate natural rallado Primaflor es bajo en carbohidratos y que en pequeñas cantidades puedes tomarlo en tu dieta keto.

El el tomate natural rallado Primaflor es algo cotidiano en un desayuno andaluz que se basa en una tostada de tomate y pan. Para poder tomar este desayuno típico, basta simplemente con rallar tomate con un típico rallador, aunque realmente lo que tienes que rallar es, la zona interna de los tomates sin incluir la piel, y seguidamente poner dicho tomate rallado sobre las tostadas de tu pan keto compatible. También se acostumbra añadir ajo, aceite de oliva virgen extra y en algunas ocasiones, jamón serrano.

Aunque rallar los tomates es algo simple, hay veces que por no mancharlo todo o por falta total de tiempo, puede venir bien disponer en el frigo de el tomate natural rallado Primaflor. El tomate natural rallado Primaflor tiene en una porción de 55 g (que es una de sus tarrinas individuales), alrededor de 1.925 g son de hidratos de carbono. Por lo tanto es keto compatible, si lo usamos sin abusar. Recuerda que los tomates en si, tienen un poco de azúcar. En comparación con una medida de tomate con 75 g, tiene también 2 g de carbohidratos. Que aumenten hidratos de carbono en el el tomate natural rallado Primaflor es causa de que se remueve la piel en el proceso de rallarlo. En la piel justamente es donde se concentra la cantidad más grande de fibra, así que en cierta manera, estamos “reconcentrando” los carbohidratos netos. Por esta razón el tomate natural rallado Primaflor tiene niveles más cuantiosos de de carbohidratos.

Con el fin de paliar este inconveniente, intenta, en vez de rallar el tomate, triturarlo totalmente, piel incluida. Aunque esto suele tener como resultado una pasta aguada en a mayoría de las ocasiones y con una textura bastante fina y líquida. De todos modos, es más adecuado para el estilo de vida keto, es saludable gracias a que conservas íntegramente las propiedades y fibra del tomate.

Tras echar un vistazo rápido a sus ingredientes podemos ver que el único ingrediente aquí es tomate y nada más. No hay colorantes, ni conservantes. Es tan sólo tomate rallado. Por lo que puede ser una opción fantástica para recetas como pan tumaca con un gran pan keto compatible. O añadirlo como base para unos buenos pescado ahumados como salmón, atún o sardinas.

Tabla Comparativa de Tomates Rallados

Tamaño de la porción: 55 g

Información nutricional

Tamaño de la porción: 55 g