Ist Keto die Zipfizz Energy Shots?

Respuesta: Zipfizz Energy Shots Getränke sind überhaupt kein Keto, da sie sehr viele Kohlenhydrate enthalten.

Jede Portion Zipfizz Energy Shots Soda (125 ml) enthält 8 g Netto-Kohlenhydrate. Leider ist diese Menge zu hoch, um für die Keto-Diät geeignet zu sein.

Zipfizz Energy Drinks enthalten 120.0 mg Koffein. EIN Studie durchgeführt im Jahr 2017 fanden heraus, dass Personen, die zwischen 2.5 und 5.0 mg Koffein pro kg Körpergewicht konsumierten, ihren Blutketonspiegel zwischen 88 % und 116 % erhöhten. Es wurde auch gezeigt, dass Koffein den Stoffwechsel ankurbelt, das kurzfristige Energieniveau verbessert und beim Fettabbau hilft.

Alternativen

Für eine Energieergänzung, die besser für die Keto-Diät geeignet ist, versuchen Sie es mit Fünf Stunden Energieaufnahmen. Mit 0 Netto-Kohlenhydraten bieten sie einen ähnlichen Energieschub wie Zipfizz Energy Shots, ohne Ihre Ketose zu beeinträchtigen. Und trinken kann man natürlich immer nur Kaffee, das Original Energy Drink mit 0 Kohlenhydraten.

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