Diät Pepsi wird im Allgemeinen als Keto bezeichnet, da es keine Kohlenhydrate enthält.
Der darin enthaltene Süßstoff ist jedoch Acesulfam-Kalium oder "Ace K.", Dieser Süßstoff findet in der Keto-Community keine sehr gute Presse, obwohl mehr als 100 von der FDA geprüfte Studien weisen Sie darauf hin, dass es sich um ein sicheres Süßungsmittel handelt.
Als gesündere Alternative und mit mehr natürlichen Zutaten kannst du die Softdrinks nehmen Zevia, die als Süßungsmittel eine natürliche Zutat wie Stevia, das für eine ketogene Ernährung geeignet ist, da es den Blutzucker nicht erhöht.
Auch wenn Sie Diätlimonaden trinken, stellen Sie sicher, dass Sie hydratisiert bleiben, indem Sie viel trinken Wasser oft