Mayonnaise ist das beliebteste Gewürz in Amerika. Anhänger der Keto-Diät lieben es, weil es kohlenhydratarm und fettreich ist und Keto-Rezepte köstlich macht.
Kraft-Mayonnaise ist kohlenhydratfrei und daher ideal für Rezepte mit Mayonnaise wie Eiersalat und Ranch-Dressing Heimat. Es enthält auch 10 g Fett, von denen die meisten ungesättigtes Fett sind, das Ihrem Körper hilft, andere Nährstoffe aufzunehmen.
Die Marke Kraft bietet andere Mayonnaisen an, die ernährungsphysiologisch dem Standardgeschmack ähnlich sind. Vermeiden Sie die Sorten der Marke Kraft, die weniger Fett und mehr Kohlenhydrate enthalten, wie Olivenöl, leichte und fettfreie Mayonnaise.
Wenn Sie nach einer Mayonnaise suchen, die noch besser mit der Keto-Diät kompatibel ist, probieren Sie die Primal Kitchen Mayonnaise. Es hat null Netto-Kohlenhydrate und 20 % mehr Fett als Kraft.
