risponde: Ligeresa Avocado Oil Sauce hè conforme à keto, sempre chì a cunsuma in quantità veramente moderate perchè cuntene alcuni ingredienti non-keto.
Ligeresa hè una marca fundamentalmente di mayonnaise è altri salsi chì sò diventati populari grazia à i so prudutti di calori. Parechji di elli sò digià tantu luntanu da u cuncettu di mayonnaise ùn sò mancu chjamati cusì. Questu hè u casu di sta salsa cù l'oliu d'avocado Ligeresa chì hè chjamatu direttamente cum'è Salsa.
Malgradu avè oliu d'avucatu In a so cumpusizioni, u so ingredientu principale è più abbundante hè l'oliu di colza. Questu hè un oliu vegetale chjamatu ancu oliu di colza o canola. Trà l'olii vegetali, questu hè cunsideratu unu di i menu dannosi, postu chì a so proporzione di grassi omega-6, omega-3, monoinsaturati è saturati ùn hè micca male cum'è quella di l'olii vegetali. oliu di girasole. Tuttavia, ùn hè ancu micca un favuritu in a cumunità keto.
Ogni cullizzioni di 15 grammi di sta salsa d'oliu d'avocado light hà un totale di quasi 1 g di carbuidrati. Allora pudete piglià in a vostra dieta keto. Ma pruvate à moderà e quantità è frequenze. Perchè alcuni di i so ingredienti ùn sò micca assai keto.
Induve cumprà a salsa d'oliu d'avocado light?
Ligeresa hè una marca ben cunnisciuta cusì pudete truvà sicuru in a maiò parte di i supermercati o almenu in i grandi magazzini. In ogni casu, se ùn truvate micca, pudete pruvà a vostra furtuna in Amazon.
- Salsa cù oliu d'avocado
- Ricca di Omega
- Gustu deliziosu
Graficu di paragone di maionese Keto
Porzione: 15 g (1 cucchiaio)
Cognome | Carbiidrati per parte | Hè keto |
---|---|---|
Mayonnaise 100% oliu d'oliva Ybarra | 0.465 aspra | Si |
Mayonnaise cù oliu d'aliva Ybarra | 0.45 aspra | Innò |
Mayonnaise cù oliu d'aliva Auchan | 0.33 aspra | Si |
Mayonnaise cù oliu d'aliva Mayaoliva | 0.9 aspra | Innò |
Hunter & Gather Garlic Oil Avocado Mayonnaise | 0.15 aspra | Si |
Hunter & Gather Chili Lime Avocado Oil Mayonnaise | 0.15 aspra | Si |
Hunter & Gather Mayonnaise à l'oliu d'avocado | 0.075 aspra | Si |
Mayonnaise à l'huile d'olive fumée Aldi | 0.225 aspra | Innò |
Sauce à l'huile d'avocat Ligeresa | 0.885 aspra | Moderatamente |
Sauce Mayonnaise Locco Low Calorie Sans Sugar | 0.13 aspra | Si |
Mayonese vegana cù oliu d'avocado Mayocado Hunter & Gather | 0.1 aspra | Si |
Mayonese light senza zuccheru o grassu Yonesa Nu3 | 0.33 aspra | Si |
Sauce mayonnaise à l'ail sans calorie Locco | 0.165 aspra | Si |
Sauce Mayo 0% Servivita | 0.3 aspra | Si |
Infurmazione nutrizionale
Porzione: 15 g (1 cucchiaio)
Cognome | Valor |
---|---|
Carbiidrati | 0.885 aspra |
Grassi | 6.6 aspra |
Proteini | 0.09 aspra |
Fiber | 0 aspra |
Calorie | 62.4 kcal |