risponde: a salsa agria è dolce ùn hè micca cumpatibile cù a dieta cetogenica, per via di i so alti volumi di carbuidrati netti. Tuttavia, ci sò alternative keto cumpatibili dispunibili.
A salsa agria è dolce hè un condimentu generalmente utilizatu in Asia in generale è in Cina in particulare. Qualchese ristorante cinese hà sta salsa dispunibule in grande quantità. Sè quì hè normale per entre in un bar o cafeteria è à l'ora di u colazione, vede un cuntainer d'oliu è di l'acitu o avete purtatu à voi s'ellu urdinate un'insalata, in Cina hè normale per vede u contenitore di l'oliu è l'acitu cù dolce è agria. salsa è salsa di soia.
Se facemu un sguardu rapidu à i valori nutrizionali di a salsa agridulce, pudemu vede chì per ogni porzione di 15 g, avemu un carbuidratu tutale di 5.88 g. Di quale 5.43 sò direttamente zuccaru. È questu hè normale postu chì zuccaru forma una parte fundamentale di sta salsa. Dunque, a salsa agria è dolce ùn hè micca keto. Pudete piglià forse 1 cucchiara in un ghjornu speciale. Ma s'è vo sneak u minimu pocu, vi farà esce da a cetosi veramente veloce.
Ma ùn avete micca a disperazione. Se vulete una salsa agria è dolce, ci hè una versione low-carb chì pudete aduprà senza prublemi. Per esempiu, sauce aigre-douce sans sucre d'elevenfit.
Infurmazione nutrizionale
Porzione: 15 g (1 cucchiaio)
| Cognome | Valor |
|---|---|
| Carbiidrati | 5.88 aspra |
| Grassi | 0 aspra |
| Proteini | 0 aspra |
| Fiber | 0 aspra |
| Calorie | 23.55 kcal |
