risponde: U melone amaru hè unu di i vegetali più keto chì pudete truvà. Assai simili à u pepino, hà solu 2.8 g di carbs netti per porzione.
U melone amaru hè un vegetale altamente cetogenicu chì pudete cunsumà in modu sicuru postu chì ogni porzione (1 tazza) cuntene solu 2,8 g di carbuidrati netti.
Vitamini è nutrienti
U melone amaru cuntene 45% di u valore di vitamina C ogni ghjornu cunsigliatu, un antioxidante essenziale chì pò aiutà à prevene a malatia cardiovascular.
Infurmazione nutrizionale
Migliu di serviziu: 1 tazza
| Cognome | Valor |
|---|---|
| Carboidrati netti | 2,8 aspra |
| Gordo | 0,2 aspra |
| Proteini | 1,0 aspra |
| Carbuidrati totali | 5,3 aspra |
| Fiber | 2,5 aspra |
| Calorie | 24 |
source: USDA
