Resposta: el seitan a la piastra Hacendado té en total 0.42 g de carbohidrats nets. Pots prendre'l a la teva dieta keto sense problemes.
Qui diu que no es pot portar una dieta keto i vegana alhora? La base de la dieta keto és no menjar carbohidrats i si molt de greix. També tenim un consum relativament elevat de proteïnes. És fàcil pensar que amb aquestes condicions, portar una dieta vegana i keto alhora és complicat. Però no és veritat. Podem obtenir gran quantitat de greix mitjançant olis vegetals com el oli d'oliva. I alhora tenim gran quantitat de substituts per a la carn totalment compatibles amb la dieta vegana i amb la dieta keto al mateix temps. Un d'aquests substituts és aquest seità a la piastra Hacendado. Amb un total de 0.42 g de carbohidrats nets per cada porció de 60 g, tenim una opció fantàstica per substituir la carn als nostres menjars keto. La seva gran aportació en proteïnes també ho fan una opció atractiva. Amb un total de 13.74 g per cada 60 g de producte.
La majoria dels carbohidrats d'aquest seitan a la piastra Hacendado provenen del seu contingut en farina de blat. Amb la qual cosa cal vigilar bé les quantitats per no excedir els nostres nivells de carbohidrats diaris. Per altra banda, és un producte perfectament consumible i respectuós amb la teva dieta keto. Per tant si ets vegà, ja no tens excuses per començar la teva dieta keto avui i gaudir de tots els beneficis que ofereix. Perquè vegis la compatibilitat amb la dieta keto i vegana alhora, aquí en tens una recepta de Shirataki pasta Keto amb seitan.
Informació nutricional
Mida de la porció: 60 g
| Nom | valor |
|---|---|
| Carbohidrats | 2.04 g |
| Greixos | 2.1 g |
| proteïna | 13.74 g |
| fibra | 1.62 g |
| Calories | 85.2 kcal |
