Odgovor: Hacendado alga sa hrskavim pirinčem je tržišna grickalica koja nije kompatibilna s keto, jer je prebogata ugljikohidratima.
Grickalice su sve luđe. Iz besmislica prženog krompira sa ukusima raznolikim poput pečenog jajeta ili mohita, ne prestaju da izlaze zaista retke grickalice. Ovo je slučaj ovih Hacendado algi sa hrskavim pirinčem.
Ako pogledate ukupan kalorijski unos vrećice, koji iznosi 80 Kcal, možete pomisliti da je to zanimljiva grickalica jer nema visok nivo kalorija kao što je to slučaj sa većinom grickalica. Ali nažalost, to uopće nije keto. Pravi se prvenstveno od pirinča, začina, morskih algi i susama. Unutar ovih začina imamo veliku količinu šećera. Na taj način da kompletan sadržaj vrećice, koji iznosi samo 20 g, ima doprinos od 14.32 g ugljikohidrata. Što znači da više od 70% vrećice čine ugljikohidrati. To je više. Blagodat svega je u tome što ako uporedimo ove alge sa Hacendado hrskavom rižom sa tradicionalnim Hacendado čipsom od krumpira, vidimo da imaju ukupno 50 g ugljikohidrata na 100 g. Dok alge sa hrskavim pirinčem Hacendado imaju ukupno 71.6 g na 100 g. Što zapravo znači da imaju više ugljikohidrata od pomfrita!
Definitivno, koliko god ovaj zalogaj izgledao neobičan, on definitivno nije keto.
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 20 g
| ime | hrabrost |
|---|---|
| Ugljikohidrati | 14.32 G |
| Masti | 0.68 G |
| Protein | 3.84 G |
| Vlakna | 0 G |
| Kalorije | 78.6 kcal |
