Naha Keto The Monster Energy Inuman Leres pisan Nol?

Monster Beverage Company diawalan dina 2002 sareng parantos ngalegaan merekna pikeun nawiskeun langkung ti 30 jinis inuman énérgi. Pausahaan ieu dipikawanoh pikeun pakaitna jeung olahraga ekstrim kayaning BMX Ngabuburit jeung beladiri campuran tarung.

Monster ngaluncurkeun Absolutely Zero di 2010, sareng produkna parantos populer nalika langkung seueur konsumen ngalih ka gaya hirup anu rendah kalori sareng rendah karbohidrat. Dibandingkeun sareng éta Monster Energy Inuman AsliNgandung 58g karbohidrat bersih, Monster Absolutely Zero kawilang rendah karbohidrat, tapi henteu cukup rendah pikeun cocog sareng diet keto.

Unggal kaléng Monster Absolutely Zero ngandung 4g karbohidrat bersih, anu mangrupikeun persentase anu langkung luhur tibatan inuman énérgi rendah karbohidrat sapertos kitu. Rockstar bébas gula o Ngabeledug. Monster Ngahontal Itungan Karbohidrat Leres pisan Nol ku Nganggo Pemanis Tanpa Karbohidrat kawas sucralose jeung kalium acesulfame, anu umumna henteu mangaruhan tingkat gula getih.

panyiri pajeulit

Nalika marios labél nutrisi tina sagala inuman énérgi Monster, émut yén nilai gizi dipasihkeun satengah tiasa. Iwal anjeun tipe jalma anu salawasna inuman satengah kaléng Monster, lajeng ngaheéat sésana pikeun engké, anjeun bakal kudu ganda sagala angka dina labél gizi pikeun meunangkeun gambaran akurat ngeunaan naon anjeun nginum. Ku sabab kitu, urang kaasup Monster Gizi per can tinimbang per porsi 220ml.

Awas

Komunitas keto terus debat naha pemanis jieunan ngagaduhan tempat dina diet keto. FDA nyatakeun yén duanana sucralose sareng acesulfame kalium aman pikeun konsumsi kalayan dukungan langkung ti 90 studi anu dilaksanakeun. Nanging, pemanis buatan ieu tiasa ngaganggu ketosis pikeun minoritas konsumen. Upami anjeun teu yakin kumaha pemanis ieu mangaruhan anjeun, cobian Monster dina jumlah leutik sareng pantau parobahan beurat anjeun atanapi gangguan tingkat ketosis anjeun.

Kafein dina inuman sapertos Monster tiasa ningkatkeun kamampuan kognitif anjeun, tapi ati-ati ulah kaleuleuwihan. Panaliti meta panganyarna mendakan yén nginum sababaraha inuman énérgi unggal dinten tiasa épék ngarugikeun kana jantung, tekanan getih sarta kualitas saré.

variétas séjén Monster

Monster ngagaduhan seueur rasa karboh rendah anu béda, seueur anu gaduh nami anu sami. Variétas "Ultra" Monster paling cocog pikeun diet ketogenik, sabab dipasihkeun érythritol, anu nurunkeun karbohidrat net anjeun ka 2g per kaléng. Ironisna, Monster Energy Inuman Monster Lo-Carb Éta ngandung paling karbohidrat tina sagala inuman dina daptar ieu.

Inuman énergi alternatif

Pikeun inuman énérgi anu sadayana alami sareng cocog sareng diet keto, cobian Inuman énergi Zevia.