Cuka cider Apple ngandung nol lemak atawa protéin. Hiji séndok ngandung ukur 0.1 g karbohidrat bersih. Éta moal ngaleungitkeun anjeun tina ketosis, tapi moal ngabantosan anjeun ngahontal tujuan gajih atanapi protéin sapopoé.
Seueur pengikut diet keto nyarios yén cuka sari apel ngirangan cravings karbohidrat nalika dina diet keto. Sababaraha studi ogé geus ditémbongkeun yén cuka cider apal ngaronjatkeun nyerna dahareun.
Aya seueur cara pikeun ngonsumsi cuka cider apal. Anjeun tiasa nambihan sakedik kana daging atanapi sayuran nalika anjeun masak. Atawa anjeun bisa nyampur jeung inuman panas.
Kacang jeli
Dina taun anyar, cuka cider apal gummies (atawa "ACV gummies") geus jadi pohara populér, dipingpin ku merek kayaning Goli gummies. Sanaos sababaraha gummies ieu rendah karbohidrat, aranjeunna sadayana nambihan sajumlah gula, ngajantenkeun aranjeunna kirang ketogenik tibatan cuka cider apal.
Inpormasi gizi
Ukuran porsi: 220 ml
| nami | kawani |
|---|---|
| Karbohidrat net | 0,0 g |
| Lemak | 0,0 g |
| Protéin | 0,0 g |
| Karbohidrat total | 0,0 g |
| Serat | 0,0 g |
| Kalori | 0 0 |
sumber: USDA
