Bales: Cai kacida keto.
Cai, tangtosna, cocog pikeun nuturkeun diet keto. Taya cara dahar bakal lengkep tanpa inuman lemes aslina quintessential, The H₂0.
Nalika dina diet keto, penting pisan pikeun hidrasi, sabab ketosis nyababkeun awak anjeun ngirangan cai. Henteu aya jumlah khusus cai anu anjeun kedah nginum unggal dinten. Inuman nalika anjeun haus. Nyimpen hiji botol atawa sagelas cai dina pembuangan Anjeun sapopoe pikeun mastikeun yén anjeun hydrate rutin. Anjeun oge bisa tetep hidrasi ku dahar sayuran anu luhur di cai, kayaning Salada y selédri.
Lamun Anjeun keur pilari leuwih rasa dina cai anjeun, coba éta cai herang La Croix y Sparkling És carbonated cai. Duanana pilihan cai sparkling bébas karbohidrat.
Inpormasi gizi
Ukuran porsi: 220 ml
| nami | kawani |
|---|---|
| Karbohidrat net | 0,0 g |
| Lemak | 0,0 g |
| Protéin | 0,0 g |
| Karbohidrat total | 0,0 g |
| Serat | 0,0 g |
| Kalori | 0 0 |
sumber: USDA
