Кето-хлеб с высоким содержанием потребляемых белков?

Ответ: Нет, в хлебе с высоким содержанием белка Consum слишком много углеводов, чтобы поддерживать вашу кетогенную диету.

Как мы видели в записи, соответствующей кето протеиновый хлеб НутурпанТо, что хлеб состоит из белка, не означает, что он автоматически кето. Поскольку нам нужен как можно более низкий уровень углеводов.

Типичный ломтик хлеба обычно составляет от 25 до 31 г. В случае типичного белого хлеба количество сильно варьируется, поскольку хлеб имеет разную толщину на протяжении всего пути, и, более того, в этом типе хлеба способ его использования отличается, поскольку он обычно не нарезается на ломтики, как это делается с плесень. Однако на 1 порцию из 31 г нарезанного хлеба обычно приходится от 12 до 15 г углеводов. И от 15 до 20, если это нормальный хлеб. В данном случае вместо этого на 1 ломтик 31 г у нас всего 9.3 г углеводов. Что заметно меньше, но все же слишком много, чтобы считаться подходящим хлебом для нашей кето-диеты.

В любом случае помните, что у вас всегда есть возможность испечь хлеб самостоятельно. У вас много рецептов кето хлеб Что вы можете сделать, чтобы немного поиграть с едой, например: Кето рецепты хлеба из кокосовой муки, кето-хлеб без глютена, кето облачный хлеб y el безглютеновый кето-кунжутный и льняной хлеб. Как видите, выбор реальный. Так что нельзя еще раз сказать, что кето-хлеба не существует.

Таблица сравнения кето-хлеба

Средний размер порции: 1 ломтик

Имя	углеводы на порцию	Это кето
Хлеб без углеводов Thinslim Foods	0 гр	Si
Кето протеиновый хлеб Натурпан	0.961 гр	Si
Потребление хлеба с высоким содержанием белка	9.331 гр	Нет
Богатый белком мультизерновой хлеб	3.7 гр	Si
Натурсой протеин ржаной хлеб	4.34 гр	Si
Протеиновый нарезанный хлеб Backer Fit	2.05 гр	Si
Протеиновый хлеб со спельтой ПР-ОУ	2.45 гр	Si
Протеиновый хлеб Bofrost	5.4 гр	Si
Протеиновая кастрюля GoodyFoods с семенами	1.5 гр	Si
Диетический белковый хлеб	5.1 гр	Si
Протеиновый хлеб с семенами KL Protein	2.75 гр	Si

Информация о питании

Размер порции: 31 г (1 ломтик)