Resposta: as 6 salsichas sem carne salsichas vegetais são compatíveis com a sua dieta cetónica desde que a consuma de forma moderada.
Estes 6 enchidos sem carne são feitos com proteína de soja, ervilhas e arroz. tomando como referência a ração típica de 100 g. temos que são 6.5 g de carboidratos. Na maioria de salsichas vegetais descobrimos que um dos ingredientes fundamentais é o óleo de girassol. Mas, neste caso, está presente em uma quantidade realmente muito baixa. O óleo principal, embora também não seja em grande quantidade, é a canola. Que entre os óleos vegetais, é o mais ceto compatível. Assim, pode tomar estes 6 enchidos sem carne de vegetais de forma moderada e sem ultrapassar a porção de 100 g.
Tabela de comparação de salsicha vegana
Tamanho da porção: 100 g
Informação Nutricional
Tamanho da porção: 100 g
Nome | Valor |
---|---|
Carboidratos | 6.5 g |
Gordura | 8.6 g |
Proteína | 16.1 g |
fibra | 0 g |
Calorias | 732 kcal |